お客様の声

腰と脚の両方が痛く来診しました。
丁寧に自分に合った運動を教えていただき腰が立ってきて痛みがなくなってきました。
最初は苦しかったスクワット、四つんばい体操、バックブリッジ、その他もろもろ無理なくやれるようになり、体操をすると背すじがすっと立ち楽になります。
ずっと続けていきたいと思い日常生活の中でも正しい姿勢をしなければと心に思い過ごしています。
ありがとうございました。